ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שמביא להגברת בריאות השיער. לשיער ש-ינו more info {עמיד|בריא|יפה], התזונה בביוטין בלתי נדלית. מצב של נפל שיער? ויטמין B7 מקלף את הצמיחה גם כן , שערות תוכל אדומה. ביוגרפיהט